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新火炉四子是什么梗 2019年中国哪里最热

来源:爱秀美2019-08-19 13:16:35编辑:慕慕

【导读】:2019年的夏天真的是超长代价,而且有几个城市还热的很异常,因此被网友称为新火炉四子,那新火炉四子是哪4座城市呢?今年几座城市稳坐高温宝座?

火炉四子是什么梗

今年的高温天真的是超长待机,从入伏开始基本就是桑拿天,即使马上又要出伏了,但高温天还是持续,武汉、重庆、长沙、南昌,4座城市被网友戏称为“新火炉四子”,每天都是高温预警,看的人有点怕怕呢。

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为什么成为新火炉四子呢?因为传统的四大火炉指的是这四个:

南昌、重庆、武汉、南京。

四大火炉是指中国天气炎热程度最严重的四个城市,是对夏季天气最为酷热的四个中国大城市的称呼,一般集中在中国南方的长江流域、及华北黄淮一带。

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民间多将武汉、南京、重庆及南昌并称为中国“四大火炉”。从历史气象资料分析,这4座城市夏季高温天气多,夜间气温高,空气湿度大。

今年名单又变了,湖北可以说是当下今年高温天冠军了!

处暑后还会热吗

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周五处暑

仍需提防“秋老虎”

本周五(23日)是处暑节气

“处”是终止、躲藏的意思

“处暑”表示炎热的暑天结束

但是“处暑”之后,对于浙江人来说,并不意味炎热已经彻底走了。因为凶猛的“秋老虎”或许正在虎视眈眈。一般来说,“秋老虎”多发生在8、9月之交,持续时间约一周到半个月。

决定8月底到9月能否有“秋老虎”出没,关键还得看副热带高压。通常每年这个时候副热带高压逐渐向东、向南撤退,但有些时候,副热带高压偏强、偏西,又重新控制我国东部地区,将使得晴热天气增多,“秋老虎”就来了。所以,处暑将近,接下来浙江人仍需防范高温。

处暑养生怎么注重饮食调养

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1、早睡早起防过凉

处暑过后,逐渐开始出现“秋乏”“秋燥”。首先要改变夏季晚睡的习惯,建议每天多睡1个小时,争取晚上10时前入睡最好;并要早睡早起,还要适当午睡,这有利于化解困顿情绪,特别是老人。古代养生家认为,老人宜“遇有睡意则就枕”,尤其处暑过后。

民间有句老话:“处暑寒来”。处暑后,早晚温差加增大,如果对夏秋之交冷热变化不适应,一不小心就容易引起感冒、肠胃炎等呼吸系统和消化系统的疾病,即所谓“多事之秋”。在生活起居上,应注意预防过凉、过寒,注意防寒保暖,尽量少用空调,经常开窗通风,尤其在晚上睡觉时,应在腹部盖上一层薄被,以防脾胃受寒。

2、滋阴润燥少辛辣

秋燥最易伤人体津液。建议多食蔬菜、水果等含有大量水分的食物,以补充人体的津液,防止自己在随后的日子里因为津气亏虚而患病。可以选择多吃点葡萄、蜂蜜、百合、莲子等清补之品,少吃韭菜、大蒜、葱、姜等辛辣煎炸的热性食物和调味品,尽量少吃寒凉食物,忌大量生食瓜果。对于脾胃虚寒者,尤其应该谨慎。

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中医有“朝朝盐水,晚晚蜜汤”的说法。处暑后,早晨起来容易感觉口干、咽干,可以喝点淡盐水。早上喝淡盐水,洗肠又解毒,可润肠胃、通大便;晚上喝蜂蜜水,有助于美容养颜,并可补充各种微量元素,很适合在处暑时饮用。

常言道,“秋季进补,冬令打虎”。秋季食补以滋阴润燥为主,可选择乌骨鸡、猪肺、龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜等。秋季适时进补,补充能量,为冬季做好储备。

药膳方面,如莲藕排骨汤(猪排骨500克,莲藕一段,水发海带200克,枸杞子20克等)能够补养脾胃、调养气血,适宜早秋时节食用;银耳红枣莲子汤(银耳10克,莲子6克,红枣10个)具有滋阴润肺、养胃生津、益气补脑的作用。

3、适当运动排湿热

处暑后,需改变夏季长时间在室内的习惯,可多安排些就地取材的运动,如扩胸运动、擦玻璃、远眺。适当进行户外运动,如快走、登山、打球等,以排除夏季郁积在体内的湿热,提高抵抗力,为即将到来的冬季奠定基础。

4、情绪平稳忌恼怒

立秋后,自然界出现一片秋风落叶的景象,人们易触景生情而产生悲伤的情绪,这不利于人体的健康。因此,处暑时要注意收敛神志,使神志安宁、情绪安静,切忌情绪大起大落,平时可通过听音乐、练习书法、钓鱼等方式以安神定志。

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