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看恐怖片可以减肥是真的吗 看恐怖片减肥什么原理

来源:爱秀美2019-07-09 13:51:37编辑:xiaoxue

【导读】:近期网上热议看恐怖片可以减肥,但是不少人怀疑,还有研究机构进行了相关实验。看恐怖片可以减肥是真的吗?看恐怖片减肥什么原理?

看恐怖片可以减肥是真的吗

近期有研究证明看恐怖片确实可以减肥的,至于减肥的原理是观看恐怖片能够加速燃烧卡路里,从而达到减肥效果。不过还是提醒胆小的网友,还是不要尝试了,不然得不偿失。另外,不少人喜欢看电影的时候吃点零食,这样说不定摄入的卡路里比减掉的还多。

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看恐怖片减肥什么原理

看恐怖片减肥的原理是,看恐怖片可以加速卡路里的燃烧,加速脂肪分解,自然能减肥了。而且有研究还表示恐惧紧张感还会加速体内白细胞循环,从而限制病毒传播,降低患传染病风险。实验结果表明,人们看完《闪灵》后可以消耗184卡路里,相当于步行40分钟。

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既然看恐怖片能减肥,那就分享一些经典的恐怖片吧,目前世界恐怖片排行榜前十名,第一部是咒怨,第二部是午夜凶铃。排名第三是山村老尸,第四位是死寂。接下来是寂静岭、鬼影、电锯惊魂、驱魔人、招魂、闪灵。寂静岭排名第五,电影2006年上映,这是一个恐怖压抑的电影。排名第六的是鬼影,这部骗子贯穿始末的是罪恶和恐惧,白天看依然很恐怖,这是一个泰国恐怖片,剧情流畅,氛围和音效都非常好,经典的恐怖片之一。

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当然减肥的方式有很多,也不一定要尝试看恐怖片,建议不能看恐怖片的人还是别尝试了。减肥最合理的是结合饮食+运动的方式,而且减肥之后,回复饮食也不容易反弹。当然还有生酮饮食减肥,平板支撑、瑜伽等运动减肥方式。

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