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6款排毒刮油减肥餐 吸光毒素脂肪

来源:爱秀美2015-01-30 16:07:01编辑:初花凛凛

【导读】:最新出炉的6款排毒刮油减肥餐,具有很强的排毒甩肉的功效,经常吃可让你脂肪毒素都变少!

6款排毒刮油减肥餐 吸光毒素脂肪

  温姜汁

  功效:生姜蕴含有一种特使的物质“姜辣素”,人体摄入后,可以刺激胃肠道充血,增强消化能力,使人体发热出汗,加快血液循环,促使人体身上的毛孔张开,排除体内的废水、毒素,并驱除体内的病菌和寒气。

  材料:老姜1斤

  做法:

  1、老姜刷洗干净后去皮,切成小块。

  2、放入榨汁机中,加入刚没过姜块的水打成姜汁。

  3、把刚打出的姜汁里的渣滤掉,然后以大火煮滚,放冷后装入玻璃瓶。

  吃法:每天早上起床一汤匙姜汁加一茶匙果寡糖,再加50—100ml的热开水,空腹饮用。

  注意事项:胃溃疡、胃发炎时先暂时停用;经血量过多者,经期停用。

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